ข้อดีของ blogger และweb blog ที่รู้จัก
1. เจ้าของบล็อกมีอิสระที่จะนำเสนอ อะไรก็ได้ ที่ไม่ไปก้าวล่วงบุคคลอื่น

2.เปิดโอกาสให้ บล็อกเกอร์ได้รับฟัง แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันได้โดยอิสระ

3.เปิดโอกาสให้เจ้าของบล็อกทำธุรกิจได้ ไม่ว่าจะเป็นธุรกิจที่หารายได้จากการจำหน่ายสินค้า บริการ 

4.ได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ หรือ สิ่งเก่าๆ ที่ยังไม่รู้ ให้รู้มากขึ้น จากการนำมาแลกเปลี่ยนกันและกัน

5.ได้มิตรภาพใหม่ๆ จากความสัมพันธ์กับคนในชุมชนบล็อก กับเพื่อนของบล็อกเกอร์

6.ใช้เป็นช่องทางสื่อสารกับครอบครัว เพื่อนฝูง เมื่อยามห่างไกลกัน

7.เป็นที่พบปะสังสรรค์เพือนเก่า เครือญาติ ศิษย์เก่าสถาบันต่างๆได้

8.เป็นแหล่งข้อมูลความรู้ ให้บุคคลอื่นเข้ามาค้นคว้า ศึกษาได้ในปัจจุบัน

web blog ที่รู้จัก
            เป็นweb blogที่เกี่ยวกับสุขภาพเพื่ออยากให้ทุกคนหันมาดูแลและรักสุขภาพกันน่ะค่ะ

สตรอว์เบอร์รี่-ส้ม จับคู่ช่วย-หายเมา



<> <> <> <> <> <> <> <> <>
ผลไม้ช่วยแก้อาการเมาค้าง เติมความรู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่าให้ร่างกาย หลังผ่านพ้นคืนวันปาร์ตี้

ทุกค่ำคืนวันศุกร์หลังเลิกงาน
นักดื่มวัยทำงานก็มักถือโอกาสนัดกันไปสังสรรนั่งดริ๊งคลายเครียดจากหน้าที่
การงานที่เผชิญมากว่า 5 วัน จะดื่มมากหรือดื่มน้อย ร่างกายของคนๆนั้นก็ย่อมมีแอลกอฮอล์จากเครื่องดื่มมึนเมาอยู่ดี เหตุนี้ส่งผลไปถึงวันรุ่งขึ้น หลังจากตื่นนอนแล้วก็จะรู้สึกศีรษะมึนๆ ตึ๊บๆ
ไม่สดชื่นเท่าที่ควร นั่นเป็นเพราะแอลกอฮอล์นั่นเอง

'มุมสุขภาพ' วันนี้จึงมาพร้อมผลไม้ที่สามารถช่วยแก้อาการเมาค้าง และทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้นมาได้ เริ่มจาก 'สตรอว์เบอร์รี่' มีวิตามินซี แคลเซียม คลอรีน โซเดียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม กำมะถัน กรดโฟลิกและไบโอติน สรรพคุณของสตรอว์เบอร์รี่ถูกระบุว่า แก้อาการเมาค้าง ล้างพิษ
ช่วยย่อย และแก้ไอ

สำหรับ 'ส้ม' นอก จากแก้เมาค้าง ยังช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียน กระตุ้นร่างกายให้สดชื่นกระปรี้กระเปร่า และช่วยล้างพิษ เนื่องจากส้มอุดมไปด้วย วิตามินซี ไบโอฟลาโวนอยด์ สังกะสี โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส และเบต้าแคโรทีน
     รู้สรรพคุณแล้ว ลองนำผลไม้ที่ว่า มาทำเป็นเครื่องดื่มแก้เมาที่มีรสเปรี้ยวอมหวาน ด้วยส่วนผสมมีดังต่อไปนี้ •    สตรอว์เบอร์รี่ 2 ถ้วย
•    ส้ม 2 ผล
        หั่นสตรอว์เบอร์รี่เป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ส่วนส้มไม่ต้องเอาเมล็ดออก
จากนั้นนำส่วนผสมทั้งสองชนิดไปสกัดเอาแต่น้ำ ดื่มได้ทันที หรือจะเติมน้ำแข็งเพิ่มความเย็นชื่นให้กับเครื่องดื่มแม้คุณค่าจากผลไม้จะช่วยแก้อาการมึนเมาจากฤทธิ์แอลกอฮอล์ได้ แต่ทางที่ดีอย่าดื่มหนักดื่มบ่อยเพราะตับอาจพังเพราะสุราได้.


http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=rudolph&month=08-08-2011&group=1&gblog=3